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Álbum dos instrutores Leandro e Neusa
Veja algumas fotos dos instrutores Leandro e Neusa praticando ásanas....
Nossa Casa é um espaço de cultura e bem-estar. Um ambiente onde você poderá participar de palestras e cursos bem como fazer aulas de respiração, descontração, meditação, mantras, técnicas orgânicas, tanto em grupo quanto com personal trainer....
Normalmente, nossa consciência está repleta de pensamentos, como um espelho coberto de poeira. Há um fluxo constante na mente: memórias, desejos, comparações, estão em permanente movimento. ...
Curso de Meditação no Parque Spitzkopf
Meditação é a técnica que consiste em parar de pensar. Um estado de consciência pura, sem conteúdo, que faz saltar de um círculo mental para outro, que está além da mente, num patamar muito superior de lucidez e percepção....
