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Nosso Método
O que é o SwáSthya Yôga?
Nosso Yôga é diferente. Nem melhor, nem pior. Apenas diferente. Basta folhear as páginas dos nossos livros, observar as fotos e você perceberá que não estamos encarcerados em estereótipos ou modismos. Nosso Yôga, o SwáSthya, é um Yôga forte e lindo, que não tem nada a ver com relaxamento, terapia, equilíbrio, “zen”, nem misticismo. Não é alternativo, nem holístico. Trata-se de um Yôga para público jovem e saudável. Será então mais uma novidade, confundida com tantas outras que surgiram nos Estados Unidos nos últimos anos?
De forma alguma. SwáSthya Yôga, que está no Brasil há mais de 40 anos, procura resgatar a imagem legítima do Yôga Antigo, pré-clássico, pré-vêdico, pré-ariano.
Mas se no SwáSthya não trabalhamos com o foco nos benefícios, nem terapias, nem equilíbrio, nem relaxamento, para que “serve” o SwáSthya Yôga?
Deixe-me colocar desta forma: para que serve ballet, golfe, tênis, pintura, escultura? Para nada. Não existem para curar coisa alguma, nem para proporcionar “benefícios”. As pessoas dedicam-se a essas artes ou esportes apenas por prazer. Então, por que deve parecer tão estranho que pratiquem o Yôga da mesma forma?
